Corsi in Asd

FUNCTIONAL TRAINING
Lunedì  dalle 19.15 alle 20.15
con Andretta

FITBOXE
Lunedì dalle 20.30 alle 21.15
con Andretta
Martedì  dalle 20.15 alle 21.00
con Valentino

PILATES
Martedì  dalle 9.00 alle 10.00
con Sara 
Venerdì  dalle 19.00 alle 20.00
con Elisabetta

PILATES IN GRAVIDANZA
Martedì  dalle 10.00 alle 11.00
(il corso verrà attivato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti)

DANZA DEL VENTRE
Mercoledì  dalle 20.30 alle 21.30
Iscrizioni sempre aperte!!! Lezione di prova!!!

PILATES BARRE new
Giovedì dalle 19.00 alle 20.00
con Marta Guiducci

DANZA DEL VENTRE LIVELLO INTERMEDIO
Giovedì dalle 20.30 alle 21.30
con Laura

GIOCODANZA ®
– Giovedì 21 settembre dalle 16.30 alle 17.30 (età 3/5 anni)
con Marta

Laboratorio a tema natalizio per bambini di cake design
Sabato 02/12 dalle 16.30 alle 18.00

Per informazioni e per prenotazioni chiamare Marina al 339-1525499 oppure inviare una email ad info@ilcantodellaterra.org

Ci trovate anche su fb

I corsi si svolgono ad Alzano Lombardo in via Ripa 64 a pochi Km da Bergamo!!!

Corsi 2017/18 prove gratuite

Ed ecco il programma dei corsi di questa stagione 💪🏼. Settimana di prova dal 18 settembre ma i corsi Functional Training🏋🏻‍♀️, Fitboxe 👊🏼del lunedì e anche del martedì partiranno già da lunedì prossimo 4 settembre. I posti sono limitati …… fossi in voi non aspetterei 😜🤣.prenotate la prova gratuita chiamando Marina al 339 1525499

I corsi vengono attivati con un numero massimo di 12/14  persone.

Iscrizioni: Lunedì 11/09, lunedì 18/09, sabato 23/09 dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 18.00 alle 20.30.

FUNCTIONAL TRAINING
PROVA GRATUITA
Lunedì 18/09 dalle 19.15 alle 20.15
con Andretta

FITBOXE
PROVE GRATUITE
Lunedì 18/09 dalle 20.30 alle 21.15
con Andretta
Martedì 19/09 dalle 20.15 alle 21.00
con Valentino

PILATES
PROVE GRATUITE
Martedì 19/09 dalle 9.00 alle 10.00 /dalle 19.00 alle 20.00
con Sara 
Venerdì 22/09 dalle 19.00 alle 20.00
con Elisabetta

PILATES IN GRAVIDANZA
PROVA GRATUITA
Martedì 19/09 dalle 10.00 alle 11.00

DANZA DEL VENTRE
PROVA GRATUITA
Mercoledì  20/09 dalle 20.30 alle 21.30
con Alessandra Signorelli (Asd il tè alla menta)

FITNESS BARRE new
Giovedì 21/09 dalle 19.00 alle 20.00
con Marta Guiducci

DANZA DEL VENTRE LIVELLO INTERMEDIO
Giovedì 21/09 dalle 20.30 alle 21.30
1° lezione per gli allievi che già frequentano il nostro corso; prova gratuita solo per i nuovi allievi.
con Laura

GIOCODANZA ®
PROVE GRATUITE
– Giovedì 21 settembre dalle 16.30 alle 17.30 (età 3/5 anni)
– Giovedì 21 settembre dalle 17.30 alle 18.30 (età 6/9 anni)
con Marta

Per informazioni e per prenotare la vostra prova gratuita chiamare Marina al 339-1525499 oppure inviare una email ad info@ilcantodellaterra.org

Ci trovi ad Alzano Lombardo a pochi Km da Bergamo!!!

Musica Sensoriale

Canto Prenatale

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Con il canto prenatale, la futura mamma si rilassa lavorando sulla respirazione e sulla percezione delle sonorità del proprio corpo.
Vi sono molti effetti positivi sul bambino, che permettono di stabilire una relazione affettiva precoce con il bebè.
Durante il parto, inoltre, i suoni aiutano ad accompagnare le contrazioni e ad attraversare il dolore.
Ogni incontro prevede una parte di rilassamento con suoni e musica, una parte ludica, lavorando con foulard e girandole colorate, inventando filastrocche e canzoncine per i nostri bimbi, ed una parte di espressione vocale, affrontando il tema della voce-analgesia in travaglio e parto.

Date corso:
martedì 29 agosto/5-19-26 settembre ore 10 fino le 11
euro 10 tessera associativa, 60 euro per 4 incontri
max 10 mamme
presso la sede dell’associazione ad Alzano Lombardo in via Ripa 64 a pochi minuti da Bergamo.

Coccole Sonore 0/6 mesi

Un momento dedicato alla mamma ed al suo bambino, dove si impara a comunicare attraverso l’universo dei suoni.
Un modo nuovo per prendere confidenza con la modalità di comunicazione non verbale propria dei bambini, ritrovare insieme i suoni e le vibrazioni da loro vissute e conosciute nella pancia, e sviluppare contemporaneamente fantasia e creatività.
Attraverso filastrocche, giochi ritmici, coccole musicali, canti e ascolti diversi, ci immergiamo coi bimbi in un mondo sonoro sempre nuovo e stimolante.
All’inizio di ogni incontro ci si focalizza sulla respirazione ed il rilassamento, poi sulla vocalità, attraverso suini e giochi sonori.

Date corso:
martedì 03 ottobre/10-17-24 novembre ore 10 fino le 11
euro 10 tessera associativa, 60 euro per 4 incontri
max 10 mamme
presso la sede dell’associazione ad Alzano Lombardo in via Ripa 64 a pochi minuti da Bergamo.

Musica sensoriale 6/36 mesi 

La musica e l’arte sono un linguaggio di espressione e comunicazione che si dirigono all’essere umano in tutta la sua dimensione, sviluppando lo spirito, la mente ed il corpo.
Attraverso la musica e l’arte relazionata all’attività, giochi musicali, amici pupazzi, il movimento e l’allegria si può educare armonicamente il bambino, stimolando i sensi affinchè l’apprendimento sia spontaneo e divertente.
Di volta in volta verrà chiesto di portare del materiale di recupero ( bottigliette vuote di acqua, lattine etc) per costruire insieme degli strumenti artigianali.

Una progressiva e corretta esposizione alla musica non solo dona benessere e serenità al bambino, ma lo predispone maggiormente allo sviluppo del linguaggio anche verbale, ed in più generale all’apprendimento.

Con Elisa Paganelli, operatrice certificata presso Musica Sensoriale Bergamo, precedentemente musicista.

Affitto spazi nel periodo estivo

L’associazione sportiva dilettantistica Il canto della Terra nel periodo estivo affitta i propri spazi per corsi fitness, consulenze, riunioni, atelier creativi.

Ti offriamo un’ ambiente accogliente, una sala per corsi fitness con impianto audio, palle per pilates, tappettini, bande elastiche, step, sacchi per fit&boxe, pesetti e trx.

Ti offriamo uno spazio per laboratori creativi o per riunioni, consulenze, trattamenti.
Lo spazio dispone di una cucina, tavolo, sedie e uno studio dedicato alle consulenze.

L’associazione si trova ad Alzano Lombardo in via Ripa 64; l’associazione è inserita in un’ ambiente tranquillo immerso nel verde.

Per informazioni chiamare Marina al 339-1525499

 

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Incontro gratuito con il nutrizionista

Vuoi migliorare il tuo rapporto con l’alimentazione e il tuo benessere psico-fisico per mezzo di indicazioni dietetiche professionali e personalizzate?

Prenota un appuntamento gratuito!!!!

In associazione sarà disponibile un biologo nutrizionista il Dott. Francesco Corti che ti permetterà di scoprire questo nuovo servizio per la tua salute.

QUANDO: GIOVEDI’ 21 maggio dalle ore 17.30
( ultimi posti disponibili!!!!)

Per appuntamenti chiama il  339-1525499.

Presso Asd il canto della Terra in via Ripa 64 ad Alzano Lombardo.