FitBoxe

Athletic swimmer is diving in a swimming pool
Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente ed addirittura liberatoria.

Il segreto del suo successo consiste nell’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile.

Martedì  dalle ore 20.15 alle 21.00 con Valentino Valli
Lunedì  dalle ore 20.30 alle 20.30
 con Andretta Carenzio
Iscrizioni sempre aperte!! Lezione di prova gratuita!!

Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Questa è la Fit& Boxe: una disciplina, quindi che non è solo giocosa e coinvolgente ma consente di scaricare in maniera positiva l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.

Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma, imparando ,perchè no, a difendersi.

L’obiettivo della FIT&BOXE, sport praticabile ad ogni età, è quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico.

Perchè scegliere la FIT&BOXE? Perchè soddisfa i bisogni di chi vuole praticare l’attività fisica: aiuta a dimagrire, previene disturbi cardiocircolatori, rassoda e modella il corpo, rilassa, scaricando le tensioni, è divertente e consente un buon apprendimento, lezione dopo lezione.

Istruttori :Valentino Valli e Andretta Carenzio, istruttori certificati Fit&boxe

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Per iscrizioni: Asd ” Il canto della Terra”  cell. 339-1525499 in via Ripa 64, Alzano Lombardo.

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