Fit&Boxe

Athletic swimmer is diving in a swimming pool
Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente ed addirittura liberatoria.

Il segreto del suo successo consiste nell’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile.

Martedì  dalle ore 20.15 alle 21.00 con Valentino Valli
Giovedì  dalle ore 19.30 alle 20.15
con Andretta Carenzio
Iscrizioni sempre aperte; lezione di prova gratuita!!!

Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Questa è la Fit& Boxe: una disciplina, quindi che non è solo giocosa e coinvolgente ma consente di scaricare in maniera positiva l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.

Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma, imparando ,perchè no, a difendersi.

L’obiettivo della FIT&BOXE, sport praticabile ad ogni età, è quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico.

Perchè scegliere la FIT&BOXE? Perchè soddisfa i bisogni di chi vuole praticare l’attività fisica: aiuta a dimagrire, previene disturbi cardiocircolatori, rassoda e modella il corpo, rilassa, scaricando le tensioni, è divertente e consente un buon apprendimento, lezione dopo lezione.

Istruttori :Valentino Valli e Andretta Carenzio, istruttori certificati Fit&boxe

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Per iscrizioni: Asd ” Il canto della Terra”  cell. 339-1525499 in via Ripa 64, Alzano Lombardo.

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