Pilates Barre

 

Novità!!!
PILATES BARRE giovedì dalle ore 19.00 alle 20.00.

E’ un programma altamente allenante e dinamico che integra i principi del Pilates alla danza.
Lavora su flessibilità, equilibro e postura tonificando i muscoli del corpo, soprattutto glutei, cosce e addominali.
Il tutto a ritmo di musica!