Pilates in Gravidanza

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Per vivere l’esperienza dei 9 mesi nel modo migliore è utile tenersi in forma. Un’attività fisica per gestanti garantisce una serie di vantaggi per il benessere psicologico e fisico: il movimento aiuta a tenere sotto controllo il peso, a mantenere funzionale l’apparato circolatorio e contiene il rilassamento muscolare.

Ogni martedì dalle 10.15 alle 11.15 presso Asd Il canto della Terra in via Ripa 64 ad Alzano Lombardo.

Per informazioni chiamare Marina al 339-1525499