Progressive Training

Allenamento a corpo libero e con l’utilizzo di attrezzi quali:
kettlebell, elastici, trx.

Il corso sarà strutturato in piccoli gruppi max 9 partecipanti al fine di offrire una migliore attenzione ai partecipanti.

“Progressive” perchè andremo a monitorare i risultati estetici
(peso e misure) oltre alla performance sportiva, ovviamente secondo la personale disponibilità.

ORARI:
LUNEDI’ ore 20.40-21.40
MERCOLEDI’ ore 19.15-20.15/20.30-21.30

Offriamo la possibilità di organizzare allenamenti per gruppi precostituiti (amici, gruppi familiari..) oltre ad incontri personalizzati

ASD IL CANTO DELLA TERRA VIA RIPA 64 ALZANO LOMBARDO

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