RELAXNESS ginnastica antistress

Ginnastica Antistress: respirazione, movimento,stretching…per prevenire, gestire e allontanare lo stress e migliorare la tua forma fisica e mentale

PROVA GRATUITA: lunedì 16 settembre ore 20.30-21.30

ORARI: lunedì dalle 20.30 alle 21.30

Istruttrice: Emanuela Carrara Personal trainer, preparatrice atletica Scuderie della Malaspina squadra di dressage. Istruttrice di fitness Fityoga e percorsi di consapevolezza corporea. Responsabile tecnica e istruttrice palestra e scuola nuoto. Istruttrice Acquafitness, personal trainer, spinning e pilates.