Corsi anno 2017

Cari amici, ecco il programma aggiornato con tutti i nostri corsi!!!
Vi  invitiamo a provare gratuitamente ; per poter conoscere le discipline proposte e per potervi calare in un’ ambiente accogliente.
Iscrizioni sempre aperte!!!!

PILATES
orari:
Martedì dalle 9.00 alle 10.00/ dalle 19.00 alle 20.00
Venerdì  dalle 19.00 alle 20.00

PILATES IN GRAVIDANZA
Martedì dalle 10.15 alle 11.15

FUNCTIONAL TRAINING
Lunedì dalle 19.15 alle 20.15

DANZA DEL VENTRE
orari:
Lunedì dalle 20.40 alle 21.40
Giovedì dalle 20.20 alle 21.30

FIT&BOXE
orari:
Martedì dalle 20.15 alle 21.00
Giovedì dalle 19.30 alle 20.15

BOLLYWOOD
Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30

GIOCODANZA®
Giovedì dalle 16.45 alle 17.45 (età 3/5 anni)

I corsi si tengono ad Alzano Lombardo presso Asd Il canto della Terra in via Ripa 64 a pochi minuti da Bergamo.

Per informazioni chiamare Marina al 339-1525499

Promozione Natalizia!!!

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Acquistando anche un solo pacchetto di 10 lezioni dei seguenti corsi:
Step, Functional Training, Fit & boxe entro il 30/12  per tutta la durata dell’abbonamento potrai frequentare tutti e tre i corsi, quindi allenarti con noi
4 volte a settimana.

Asd Il canto della Terra ad Alzano Lombardo a pochi minuti da Bergamo in via Ripa 64.
Per informazioni ed iscrizioni chiama Marina al 339 1525499

Corsi 2016/2017 prove gratuite

Cari amici, ecco il programma delle prove gratuite dei nostri corsi.
Si riparte per questa nuova edizione con un programma ricco di novità e nuove collaborazioni.
Vi invitiamo a provare gratuitamente i nostri corsi, per conoscere le discipline proposte e per potervi calare in un’ambiente accogliente.

I corsi vengono attivati con un numero massimo di 10/12 persone per poter garantire un ottimo servizio.

PILATES
PROVE GRATUITE
Lunedì   12/09 dalle 10.00 alle 11.00
Martedì 13/09 dalle 9.00 alle 10.00 /dalle 19.00 alle 20.00
Giovedì 15/09 dalle 9.30 alle 10.30
Venerdì 23/09 dalle 19.00 alle 20.00

TOTAL BODY
PROVA GRATUITA
Giovedì 15/09 dalle 10.30 alle 11.30

TABATA TRAINING
PROVA GRATUITA
Lunedì 12 settembre dalle 18.15 alle 19.15

FUNCTIONAL TRAINING
PROVA GRATUITA
Lunedì 12 settembre dalle 19.15 alle 20.15

DANZA DEL VENTRE
PROVE GRATUITE
Lunedì 12/09 dalle 20.30 alle 21.30
Venerdì 23/09 dalle 20.15 alle 21.15

FIT&BOXE
PROVE GRATUITE
Martedì 13/09 dalle 20.15 alle 21.00
Giovedì 15/09 dalle 19.30 alle 20.15

STEP/GAG
PROVA GRATUITA
Mercoledì 14 settembre dalle 19.20 alle 20.20

CIRCUIT TRAINING
PROVA GRATUITA
Venerdì 16/09 dalle 9.30 alle 10.30

STEP
PROVA GRATUITA
Venerdì 16/09 dalle 10.30 alle 11.30

DANZE POLINESIANE
PROVA GRATUITA
Mercoledì 14 settembre dalle 18.20 alle 19.20

BOLLYWOOD
PROVA GRATUITA
Mercoledì 14 settembre dalle 20.30 alle 21.30

DANZA DEL VENTRE LIVELLO INTERMEDIO
Giovedì 22/09 dalle 20.30 alle 21.30
1° lezione per gli allievi che già frequentano il nostro corso; prova gratuita solo per i nuovi allievi.
PER BAMBINI ……..

GIOCODANZA ®
PROVE GRATUITE
– Approccio alla danza:Giovedì 22 settembre dalle 16.45 alle 17.45
(scuola dell’infanzia) 3/5 anni

– Tecnica propedeutica:dalle 17.45 alle 18.45 (6/8 anni)

GIOCO TEATRO
PROVA GRATUITA (3/5 anni)
Martedì 20 settembre dalle 16.30 alle 17.30

LABORATORI DI TEATRO PER BAMBINI (5/12 anni)
Martedì 20 settembre ore 17.30-18.30
 

Per informazioni ed iscrizioni chiamare Marina al 339-1525499 oppure inviare una email ad info@ilcantodellaterra.org

Ci trovi ad Alzano Lombardo a pochi Km da Bergamo!!!

 

Corsi 2014

Cari amici  il nuovo anno inizia con i nostri corsi settimanali e con tante novità.

Calendario Settimanale:
Zumba Fitness         Lunedì  ore 21.00-22.00
Pilates                       Martedì ore 19.00-20.00
Danza del ventre     Martedì ore 20.30-21.30
Bioenergetica           Mercoledì ore 19.00-20.30
Functional Training  Venerdì ore 19.00-20.00
Aerobica Latina        Venerdì ore 20.15-21.15

Corsi bambini

Teatro dell’Espressività   Martedì ore 16.30-17.30 ( le iscrizioni sono sempre aperte)
Danza Classica               Mercoledì ore 16.15-17.15 ( le iscrizioni sono sempre aperte)

 

Per i seguenti corsi è possibile fare una Prova Gratuita prenotandola a info@ilcantodellaterra.org.
Le iscrizioni ai corsi sono sempre aperte.

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NUOVI CORSI!!!!! serate di Prove Gratuite aperte a tutti!!!!
Prenota la tua prova!!!!!

Gag                     LUNEDI’ 27 gennaio ore 19.0020.00
Aeroboxing        LUNEDI’ 27 gennaio ore 20.00-20.45
Sbarra a Terra   GIOVEDI’ 06 febbraio ore 19.00-20.00
Zumba Kids       VENERDI’  31 gennaio ore 17.00-18.00 (giovani dai 7 ai 13 anni)
Reggatton  Fitness   VENERDI’  31 gennaio ore 18.00-19.00

Si consiglia abbigliamento comodo scarpe con suola pulita.

 

Con un adeguato numero di partecipanti verrà attivato anche un corso di Pilates la mattina o il giovedì sera ore 20.00.
Contattare l’associazione se siete interessati

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ABITARE IL CORPO
Seminario Esperenziale di Bioenergetica SABATO 25 GENNAIO dalle 14.30 alle 18.00
Un pomeriggio dedicato a sè stessi per ritornare a percepire il corpo come risorsa per far fronte a quelle situazioni di vita che ci creano stress ed ansia.
Attraverso gli esercizi di bioenergetica sperimenteremo la possibilità di riscoprire il sostegno che ci offre la terra, la forza e la sicurezza di stare sulle proprie gambe e di poter essere padroni di sè e della propria vita.

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TERAPIE

OSTEOPATIA Lunedì e giovedì
PSICOTERAPIA Martedì e Venerdì (IL PRIMO COLLOQUIO E’ GRATUITO)

 

Per iscrizioni invia una mail a info@ilcantodellaterra.org o chiama il 339-1525499

 

PROVE GRATUITE

Cari Amici e Soci vi invito alle seguenti Prove Gratuite per partecipare presentarsi in associazione nell’orario indicato:

ZUMBA FITNESS LUNEDI’ 23 settembre ore 21.00 
con Valeria Tessa Insegnante certificata Zumba, insegnante di Danza Hip Hop

* ZUMBA FITNESS MERCOLEDI’ 25 settembre ore 21.oo
con Jannett Carlota Insegnante certificata Zumba

 

TEATRO dell’ ESPRESSIVITA’ martedì 24 settembre ore 16.30-17.30
con Henri Olama

DANZA per bambini mercoledì 25 settembre ore 16.30-17.30
con Marta Guiducci

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Corsi attivi in associazione da lunedì 23 settembre:

PILATES      Martedì dalle 19.00 alle 20.00
con Flavia Borgonovo

DANZA DEL VENTRE     Martedì dalle 20.30 alle 21.30
con Alessandra Signorelli

BIOENERGETICA   Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30
con Katia Cappiello

FUNCTIONAL TRAINING Venerdì dalle 19.00 alle 20.00
con Andretta Carenzio

AEROBICA LATINA Venerdì dalle 20.15 alle 21.15
con Andretta Carenzio

Per chi non è riuscito ad esserci alla prova gratuita, offriamo la possibilità di fare una lezione di prova prenotandola inviando una mail a :     info@ilcantodellaterra.org  o chiamando il 339-1525499.

I corsi si svolgono presso l’Asd Il canto della Terra in via Ripa 64 Alzano Lombardo a pochi km da Bergamo