Corsi Fitness 2021/22

Vi aspettiamo a provare i nostri corsi dal dal 13/09 al 18/09

E’ obbligatoria la prenotazione!!!

TOTAL BODY LUNEDI’ dalle 19.30 alle 20.30 ( Prova gratuita 13/09)
MERCOLEDI’ dalle 19.30- 20.30

PILATES MARTEDI’ dalle 9.00 alle 10.00 /19.30 alle 20.30 (Prova gratuita 14/09)
VENERDI’ dalle 19.30 alle 20.30 (Prova Gratuita 17/09)

VINYASA YOGA GIOVEDI’ dalle 19.30 alle 20.30 (Prova Gratuita 16/09)

FITBOXE MARTEDI’ dalle 20.40 le 21.40 (Prove gratuite 07/09 e 14/09)
VENERDI’ dalle 20.30 alle 21.30 (Prove Gratuite 03/09, 10/09, 17/09)

Con numero minimo di 5 persone è possibile organizzare corsi di Pilates e Total Body anche in altri giorni ed orari.

Siete un gruppo di amiche?Possiamo organizzarvi un corso per voi!!! Contattate l’associazione lasciando la vostra disponibilità

Ci trovate ad Alzano Lombardo in via Ripa 64

Per info Marina al 3391525499

Corsi fitness 2019/2020

VI ASPETTIAMO ALLE NOSTRE PROVE GRATUITE DAL 16 settembre!!!
POTETE PROVARE TUTTI I CORSI CHE DESIDERATE!!!

LUNEDI 16 settembre prove gratuite
ore 19,15  Functional training
ore 20,30 Relaxness

MARTEDI’ 17 settembre prove gratuite
ore 9,00   Pilates
ore 16,30 Giocodanza
ore 19,30 Pilates
ore 20,30 Fitboxe

MERCOLEDI’ 18 settembre prove gratuite
ore 19,00 danza orientale
ore 20,15 danza orientale

GIOVEDI’ 19 settembre prove gratuite
ore 19,30 Tone up
ore 20,30 Modern dance adulti

VENERDI’ 20 settembre prove gratuite
ore 19,15 Pilates
ore 20,30 Fitboxe

SABATO 21 settembre prova gratuita
ore 10 tai chi

ATTENZIONE!!! I corsi di pilates possono essere attivati anche in questi giorni ed orari in base alle richieste il Mercoledì dalle 9,30 alle 10,30 ed il Martedì/Mercoledì/ Venerdì dalle 13 alle 14 e dalle 14 alle 15
(numero minimo per attivare il corso solo per queste fasce orarie 3 persone!!!!) 

Inizio corsi dal 23 settembre
Ti aspettiamo ad Alzano Lombardo in via Ripa 64.
Per informazioni chiama Marina al 339-1525499 oppure invia una mail a [email protected]

Le iscrizioni si ricevono in sede Lunedì 09/09, Lunedì 16/09 e sabato 21 dalle 10 alle 13 e dalle 16.30 alle 19.30.

POSTI LIMITATI!!!

 

Corsi 2019

Partono le nuove iscrizioni per i nostri corsi settimanali!!!
Lezione di PROVA GRATUITA!!!

FUNCTIONAL TRAINING : Lunedì dalle 19.30 alle 20.30
Giovedì dalle 19.15 alle 20.15

FITBOXE: Martedì dalle 20.30 alle 21.30
Venerdì dalle 20.15 alle 21.15

PILATES: Martedì dalle  9.00 alle 10.00
Martedì dalle 19.30 alle 20.30
Venerdì dalle 19.00 alle 20.00

DANZA DEL VENTRE: Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30

GIOCODANZA: Venerdì dalle 16.30 alle 17.30

Corsi in Asd

FUNCTIONAL TRAINING
Lunedì  dalle 19.15 alle 20.15
con Andretta

FITBOXE
Lunedì dalle 20.30 alle 21.15
con Andretta
Martedì  dalle 20.15 alle 21.00
con Valentino

PILATES
Martedì  dalle 9.00 alle 10.00
con Sara 
Venerdì  dalle 19.00 alle 20.00
con Elisabetta

PILATES IN GRAVIDANZA
Martedì  dalle 10.00 alle 11.00
(il corso verrà attivato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti)

DANZA DEL VENTRE
Mercoledì  dalle 20.30 alle 21.30
Iscrizioni sempre aperte!!! Lezione di prova!!!

PILATES BARRE new
Giovedì dalle 19.00 alle 20.00
con Marta Guiducci

DANZA DEL VENTRE LIVELLO INTERMEDIO
Giovedì dalle 20.30 alle 21.30
con Laura

GIOCODANZA ®
– Giovedì 21 settembre dalle 16.30 alle 17.30 (età 3/5 anni)
con Marta

Laboratorio a tema natalizio per bambini di cake design
Sabato 02/12 dalle 16.30 alle 18.00

Per informazioni e per prenotazioni chiamare Marina al 339-1525499 oppure inviare una email ad [email protected]

Ci trovate anche su fb

I corsi si svolgono ad Alzano Lombardo in via Ripa 64 a pochi Km da Bergamo!!!