FIT& BOXE

Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente addirittura liberatoria.

1° lezione martedì 24 marzo ore 20.00-20.45 a Gorle .
Per iscrizioni ed informazioni invia una mail a info@ilcantodellaterra.org oppure chiama il 339-1525499.

Il segreto del suo successo consiste nell’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile.
Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Questa è la FIT&BOX : una disciplina, quindi, che non è solo giocosa e coinvolgente, ma consente si scaricare in maniera positiva l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.

Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando,perchè no, a difendersi.

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