Yoga Posturale

MARTEDI dalle 10.30 alle 11.30

Prova gratuita martedì 13 /09 ore 10.3011.30

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA!!!!

Yoga posturale-restorative:

E’ uno stile dolce e distensivo che punta alla rieducazione e trasformazione dell’assetto posturale.
Aiuta a sciogliere tensioni, rigidità, stress o stanchezze particolari accumulate nel corpo attraverso un ascolto funzionale e non giudicante di ogni asana proposto.
La pratica si adatta alle caratteristiche anatomiche di ciascuno e prevede utili varianti, aggiustamenti, o utilizzo di props per concedere agio, relax e ristoro.

con Martina – Istruttrice nazionale yoga (RYS 200 Yoga Alliance) insegnante posturale