Tribal Fusion Bellydance

Percorso di Tribal Fusion Bellydance BASE – a cadenza mensile 2022 con attestato finale.

Sabato 24 settembre
Sabato 29 tottobre
Sabato 26 novembre
Sabato 10 dicembre

➡️La Tribal Fusion Bellydance è un stile nuovo della danza del ventre che nasce all’inizio degli anni ’90 in California come frutto di una commistione di danze, generi musicali e culture che si incontravano e si mescolavano nella San Francisco underground di quegli anni. Il tradizionale vocabolario della danza orientale si è fuso nel tempo con quello di altre danze come la modern dance, la danza contemporanea, il popping (hip – hop), le danze indiane, il flamenco e lo Yoga. É la danza per il benessere
psicofisico della donna per eccellenza.

Scopri con noi i benefici della Tribal Fusion Bellydance sull’equilibrio psicofisico

1) Fortifica i muscoli addominali e pelvici, e tonifica quelli della parte superiore e inferiore del corpo (solo per citarne alcuni: spalle, dorso e pettorali – interno coscia, quadricipiti, polpacci).
2) Aumenta la flessibilità delle articolazioni dell’anca, del bacino e delle spalle, poiché aumenta il flusso di liquido sinoviale che le lubrifica.
3) Stimola la frequenza cardiaca e la circolazione sanguigna.
4) Migliora il transito intestinale.
5) Riduce il mal di schiena poiché rinforza i muscoli della colonna vertebrale e migliora la postura riducendo dolori cervicali e dorsali.
6) Aiuta ad affrontare meglio il parto poiché lavora anche sui muscoli del perineo.
7) Stimola la concentrazione e migliora la coordinazione.
8) Aiuta a ridurre ansia e stress.
9) Aiuta ad esprimere emozioni profonde.
10) E’ adatta e benefica anche per donne in gravidanza poiché i movimenti sono fluidi e morbidi e rilassano il corpo decontraendo i muscoli, donando benessere

Con Beatrice – Direttrice ASD Americana Exotica e insegnante di Tribal Fusion Bellydance dal 2009 a Bergamo
http://www.americanaexotica.it/beatrice-secchi/