Pilates, Yoga, Fitness e Benessere ad Alzano Lombardo
Un luogo tranquillo immerso nel verde, dove il corpo si muove e la mente respira.
Siamo in Via Ripa 64, ad Alzano Lombardo. Tanti corsi, istruttori qualificati e la prima lezione di prova sempre gratuita.
Un nome che nasce dal luogo
Il Canto della Terra prende il nome dal posto in cui vive: un angolo tranquillo della Valle Seriana, immerso nel verde, dove la natura non è uno sfondo ma una presenza silenziosa che accompagna chi pratica.
Siamo un’associazione sportiva dilettantistica ad Alzano Lombardo, riconosciuta dal CONI e affiliata all’AICS. Al centro di tutto c’è una convinzione semplice: il benessere riguarda corpo e mente insieme, e si coltiva meglio in un ambiente sereno.
Durante l’anno è possibile fare lezioni di prova gratuita — se la lezione è di tuo interesse viene conteggiata nell’abbonamento, se non sei interessata non viene conteggiata.
La nostra sede, nel verde della Valle SerianaTrova il percorso che fa per te
Corpo e Postura
Pilates classico, posturale e barre. Per migliorare la postura, tonificare e liberarsi dal mal di schiena, dal primo giorno.
Tonificazione
Total Body, Fitness Kombat e Kickboxing. Allenamenti dinamici per rimettersi in forma, lavorare sulla tonicità e sciogliere lo stress.
Danza
Danza del ventre e twerk. Discipline diverse per muoversi con energia, ritrovare il proprio corpo e divertirsi insieme.
Mente e Benessere
Hatha yoga, vinyasa, yin yoga, qi gong e meditazione. Un percorso verso il respiro consapevole e l’equilibrio interiore.
Tre passi per cominciare
Scegli il tuo corso
Sfoglia i nostri percorsi e trova quello che ti attira di più, oppure scrivici per un consiglio.
Prenota su WhatsApp
Scrivi a Marina su WhatsApp, o chiama il 339-1525499. Durante l’anno è possibile fare lezioni di prova gratuita — se la lezione è di tuo interesse viene conteggiata nell’abbonamento, se non sei interessata non viene conteggiata.
Entra nell’associazione
Se la lezione ti convince, la tessera AICS include iscrizione e assicurazione sportiva.
Persone qualificate, lezioni su misura
Istruttori qualificati
Le lezioni sono guidate da insegnanti preparati, ciascuno nella propria disciplina. Il pilates posturale è particolarmente indicato per chi soffre di cervicale o mal di schiena.
Lezioni su misura
I corsi sono aperti a tutti i livelli. Gli esercizi vengono adattati a chi comincia da zero come a chi vuole approfondire, così ognuno trova il proprio ritmo.
Attenzione alla persona
Gruppi a misura d’uomo, ascolto e cura del singolo. Qui conta come ti senti durante e dopo la lezione, non solo quanto ti alleni.
Le risposte alle domande più comuni
Quali corsi offre Il Canto della Terra?
Come prenoto una prova gratuita?
Dove si trova Il Canto della Terra?
I corsi sono adatti ai principianti assoluti?
Serve il certificato medico?
L’associazione è riconosciuta dal CONI?
Vieni a trovarci
Siamo ad Alzano Lombardo, in un contesto tranquillo a dieci minuti da Bergamo. Per informazioni o per prenotare, Marina è a tua disposizione.