CORSI

Meditazione e Yoga

  • Tenuto da Maria Todisco
  • Corso strutturato in 12 incontri
  • Focus su tecniche di rilassamento, respirazione e concentrazione

Qi Gong

  • Antica ginnastica energetica per il benessere psicofisico
  • Movimenti dolci e armonici
  • Adatto a tutti
  • Si tiene il mercoledì dalle 9:30 alle 10:30

Ginnastica

  • Corsi per diverse fasce d’età: bambini, ragazzi e adulti
  • Attività incentrata sulla promozione della ginnastica
  • Organizzazione di gare sul territorio

Pilates

  • Corso regolare offerto dall’associazione

Danza

  • Vari stili di danza, inclusi danze etniche e popolari

Attività per il benessere psicofisico

  • Corsi che integrano diverse discipline per promuovere il benessere generale