Sport e benessere al Parco Montecchio: quattro lezioni gratuite ad Alzano Lombardo per l’estate 2026
Quando un comune decide di portare lo sport fuori dagli edifici e nei suoi parchi, qualcosa di semplice ma importante si mette in moto: le persone si incontrano, il territorio diventa palestra e il benessere smette di essere una questione privata. Alzano Lombardo ha fatto questa scelta per l’estate 2026, nell’ambito dell’iniziativa ABC2026 — Anno dello Sport — e il Canto della Terra è tra i protagonisti. Quattro appuntamenti gratuiti al Parco Montecchio, tra giugno e luglio, per portare yoga, Tai Chi, Qi Gong e mindfulness nel verde della Valle Seriana.
Il calendario degli appuntamenti
Il primo appuntamento è mercoledì 24 giugno, dalle 19:00 alle 20:00, con una lezione di Hatha Yoga guidata dalla nostra insegnante certificata. Il secondo è giovedì 25 giugno, dalle 18:00 alle 19:00, con Tai Chi e Qi Gong condotti dal nostro istruttore di lunga esperienza nella tradizione cinese. Il terzo torna con l’Hatha Yoga mercoledì 1 luglio, stesso orario (19:00-20:00). Il quarto chiude il ciclo giovedì 2 luglio, dalle 18:00 alle 19:00, con un’esperienza di mindfulness e consapevolezza guidata da uno psicologo.
Tutti gli incontri sono all’aperto, al Parco Montecchio di Alzano Lombardo, e tutti sono gratuiti e aperti a chiunque voglia partecipare.
Perché uscire e muoversi insieme fa bene
Praticare yoga o mindfulness all’aperto, in un contesto come il Parco Montecchio, non è la stessa cosa che farlo in sala. L’aria, la luce naturale, il suono dell’ambiente circostante cambiano la qualità della pratica — la rendono più viva, più radicata. Il Canto della Terra è nato proprio da questa convinzione: che il benessere sia inseparabile dal luogo in cui lo si cerca. Via Ripa 64, la nostra sede ad Alzano Lombardo, è immersa nel verde della Valle Seriana, e questi appuntamenti al parco sono un prolungamento naturale di quello che facciamo ogni giorno tra quei muri e quel giardino.
Informazioni pratiche
Per partecipare non serve prenotazione obbligatoria, ma ti consigliamo di segnalarti a Marina al 339-1525499 per avere conferma di eventuali variazioni meteo o di programma.
Dove: Parco Montecchio, Alzano Lombardo (BG) | Costo: ingresso libero
339-1525499 | WhatsApp | ilcantodellaterra.org
Domande frequenti
Chi organizza questi eventi? Il Canto della Terra ASD, associazione sportiva dilettantistica affiliata AICS (codice 96406) e riconosciuta CONI, con sede a Alzano Lombardo in Via Ripa 64. Gli appuntamenti rientrano nell’iniziativa comunale ABC2026 — Anno dello Sport di Alzano Lombardo.
Devo prenotare? Non è obbligatorio, ma ti consigliamo di avvisare Marina al 339-1525499 per ricevere comunicazioni in caso di variazioni.
Cosa devo portare? Abbigliamento comodo. Per yoga e Qi Gong, un tappetino o una coperta è utile ma non indispensabile.
Gli appuntamenti si svolgono anche in caso di pioggia? In caso di maltempo, potranno essere spostati in sede o annullati. Contatta Marina per aggiornamenti.
Dove si trova il Parco Montecchio? È nel comune di Alzano Lombardo, Valle Seriana, a circa 10 minuti da Bergamo.
